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굶어서 살 빼면 안 되는 이유
거울 앞에 몸매는 마음에 들지 않아 짜증이 솟구치고 답답함에, 운동이라도 꾸준이 안 한것을 후회하며, 가장 …
✍ 멜앤미 · 2023.11.09 · 👁 4,832Details →
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Talk, Q&A, meetups and local Korean community news in Melbourne.
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94 posts
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누렇게 변한 베개, 계속 사용해도 괜찮을까?...변기보다 더 더럽단 연구 결과도
베개는 집먼지 진드기의 온상으로, 단 1g의 먼지만 있어도 수백만 마리 진드기가 번식할 수 있는 베개는 자주…
✍ 멜앤미 · 2023.10.29 · 👁 4,129Details →
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충격적 사실!,,,,,,계란프라이 '반숙' 보다는 '완숙'이 좋다!!!
한국인들 뿐만아니라 호주인들도 계란은 즐겨 먹는 대중적 음식이다. 건강을 고려했을 때 계란프라이를 어떻게 먹…
✍ 멜앤미 · 2023.10.01 · 👁 3,395Details →
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앉아서 소변을 보면 남성 건강에 더 좋다!?
통상 앉아서 소변을 보는 남성은 거의 없다. 그렇지만 많은 남성들이 앉아서 소변을 보는 국가도 있는데 독일이…
✍ 멜앤미 · 2023.09.29 · 👁 4,217Details →
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"기름값 아끼려고",,,,,,,에어컨 끄고 창문 열었나요? 헛수고입니다!
차량 에어컨을 켜는 대신 창문을 열고 달리는 게 기름값 절약에 도움이 되지 않는다는 실험 결과가 나왔다.어느…
✍ 멜앤미 · 2023.09.03 · 👁 4,025Details →
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건강해지려 운동했는데,,,,,,노화 부추긴다고?!
규칙적인 운동과 균형 잡힌 영양 섭취는 건강한 노화를 위해 필수다. 하지만 과도한 운동은 활성산소 생성을 촉…
✍ 멜앤미 · 2023.08.25 · 👁 3,718Details →
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무료 1:1 법률 상담 (KOTRA 2023 호주 취업 박람회)
무료 1:1 법률 상담을 진행합니다! 호주 이민법 / 비자 / 사건,사고 고민을 전문 변호사에게 무료로 상담…
✍ 멜앤미 · 2023.08.01 · 👁 4,248Details →
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아침 입 냄새 심한 사람,,,,,자기 전 이것'만 해도 해결 될수 있다
아침에 일어나면 유독 입 냄새가 심한 사람들이 있는데 전날에 양치질을 아무리 열심히 해도 나아지지 않는다. …
✍ 멜앤미 · 2023.07.26 · 👁 3,578Details →
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공중 화장실, 손 먼저 씻고 볼일 보세요!
손씻기는 건강관리를 위한 가장 경제적인 실천으로 꼽힌다. 감염병 예방의 가장 기본이 되는 수단으로 국내외 연…
✍ 멜앤미 · 2023.07.10 · 👁 3,874Details →
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새벽에 깬 후 정신이 '말똥말똥',,,,,,,다시 잠들려면 우째야?
한밤중에 저절로 눈이 떠지는 경우가 더러 있는데, 다행히 곧장 다시 잠에 빠질 경우 수면의 질 측면에선 큰 …
✍ 멜앤미 · 2023.07.06 · 👁 4,282Details →
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7월 1일 민생지원 대책 대폭 변경
7월 1일부터 새 회계연도가 시작되는 시점에 각종 민생지원 대책이 확대되고, 법정최저임금도 인상되는 등 사회…
✍ 멜앤미 · 2023.06.30 · 👁 4,857Details →
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전세계 자동차 1위 색은 흰색!,,,,,"과학적 이유 있었다"
전 세계의 가장 인기 있는 자동차 색은 단연 35%가 흰색이라고 자동차 컬러 보고서(엑솔타·2021년)에 나…
✍ 멜앤미 · 2023.05.24 · 👁 4,642Details →
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호주의 '선호투표제' 와 '의무투표제'
호주의 의회는 상원 (Senate)과 하원 (House of Representatives)으로 구성된 양원제…
✍ 멜앤미 · 2023.05.18 · 👁 4,873Details →
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몸속 염증을 완화하는 뜻밖의 식품들
우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 염증은 자연스러운 현상이다. 그러나 체중이 늘고, 관절이 아프고, 피부에…
✍ 멜앤미 · 2023.05.10 · 👁 4,246Details →
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수박·포도·멜론 씨는 먹어도 되는,,,,!?
과일을 먹다 보면 과육과 함께 씨까지 먹을 때가 종종 있는것이 수박·포도·멜론 등이다. 수박·포도·멜론 씨 …
✍ 멜앤미 · 2023.05.05 · 👁 4,204Details →
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날것으로 먹으면 안 되는 식품과 날것으로 먹어야 좋은 식품
ㅁ. 날것으로 먹으면 안 되는 식품 배나 사과를 쪼개면 씨를 포함한 속 부분을 먹을 수 있을 것처럼 보인다.…
✍ 멜앤미 · 2023.04.16 · 👁 4,637Details →
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커피를 언제 마시느냐?
커피를 언제 마시느냐에 따라 기운이 회복되는 느낌이 다를 수 있다. 커피를 절대 마시면 안되는 시간대는 아침…
✍ 멜앤미 · 2023.04.09 · 👁 5,006Details →
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샴푸 알뜰하게 쓴다고, 물 넣었다간? '녹농균' 우글우글
거의 다 쓴 샴푸를 마지막까지 쥐어짜듯 남김없이 사용하겠다는 의지로 물을 채워 쓰는 경우가 있다.하지만 물을…
✍ 멜앤미 · 2023.04.03 · 👁 3,923Details →
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호주에서 쓰면 못 알아 듣는 한국식 영어 -1
통상적으로 한국에서 쓰이는 영어 단어에 익숙해져 있어서 호주에서 사용하면 현지인들이 못 알아듣는 경우가 많아…
✍ 멜앤미 · 2023.04.03 · 👁 4,283Details →
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아침 공복에 먹으면 안 좋은 4대 음식
출근하기에도 바쁜 아침 식사 대용으로 바나나, 고구마 등을 챙겨 나가거나 드시는 분들이 많은데,특히 바나나는…
✍ 멜앤미 · 2023.04.03 · 👁 3,978Details →
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영어로 시간 말하기
Do you have time?은 혹시 시간 있으세요 이다. 그렇지만 지금 몇시인지 아세요? 일때는 Do y…
✍ 멜앤미 · 2023.03.14 · 👁 5,002Details →
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호주에서 쓰면 못 알아 듣는 한국식 영어
통상적으로 한국에서 쓰이는 영어 단어에 익숙해져 있어서 호주에서 사용하면 현지인들이 못 알아듣는 경우가 많아…
✍ 멜앤미 · 2023.03.14 · 👁 4,677Details →
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myki로 트렘 이용하기 - 여러가지 주의사항
- 우선 myki card를 구입하셔야 하는데, $ 6 달러나 합니다. Melbourne Central st…
✍ 멜앤미 · 2023.03.08 · 👁 6,537Details →
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트렘 이용중 불편함 / 부당한 경우를 겪었을때의 대처법
대중교통중에 트렘 이용중 불편함을 겪었을때나 불합리한 대우를 받았을때 걍 본인에게 어떤 손해가 없는경우에는 …
✍ 멜앤미 · 2023.03.08 · 👁 4,947Details →